Yoga

Yoga: Aldenghoor dinsdag 10.15 – 11.15 uur.
Begeleid door. Hannie Relouw docente M.B.v.O. Tel. 493916
Wat betekent Yoga? Het woord yoga betekent verbinden. Als je jouw ademhaling kan beheersen dan denk je beter en als je beter denkt, dan ga je bewuster naar je lichaam luisteren.
Stress,

Lees meer …



Heren Gym

Seniorenvereniging Haelen – Heren gym
Op woensdagmorgen van 10.15 u. tot 11.15 u. is er in Trefcentrum Aldenghoor een herengroep actief. Herengym bestaat uit een uur actief sporten samen met leeftijdsgenoten.
De les start altijd met een opwarming, gevolgd door diverse oefeningen al dan niet met behulp van materialen.

Lees meer …



Gym 2

Gym 2: Aldenghoor dinsdag van 9.00 – 10.00 uur.
Begeleid door Linda Verstegen / MBvO Leidster. – Tel.: 06-53170137
Het doel van deze gym, om functionele bewegingen, rekken en strekken, bloed- doorstroming, evenwicht, rug/nekklachten, balans, houding, ademhaling tot een goed resultaat te brengen en dit te behouden.
Deze groep bestaat uit vrouwen.

Lees meer …



Aankomende evenementen

Dagteller

  • 148190Totale vertoningen:
  • 69556Totaal aantal bezoekers:
  • 0Bezoekers op dit moment online:
Top