InnerSmile Yoga: Aldenghoor donderdag van 10.30 – 11.30 uur.
Begeleid door Patricia Hoop uit Heel MBvO leidster. – Tel.: 0625429845
Bij deze sport worden oefeningen gedaan voor lichaam en geest.
De uitvoering van de oefeningen worden in een zeer rustige sfeer en op een heel ontspannen manier uitgevoerd, waarbij het accent op de rust en de ademhaling ligt.
Op het einde van de les maken we de tijd vrij om lekker bij een muziekje te ontspannen.
Contactpersoon van deze groep is:
Ans Haans. Tel: 591635